トレード日誌必要かもしれない

トレード日誌の意義

　資金がある程度たまってきて、少し欲を出してもう少し資産を増やそうとトレードを去年の今頃少しずつ始めてみた。

　益で終わることもあるが、マイナスが多いこの頃。

　増やしたいはずなのになんで？と振り返りをしようとしても気ままにトレードしていることに気づいて呆然。

今の私はポチポチ病

　投資をしていてあるあるは損切後に、想定の向きに相場が行くこと。

　ロングでエントリー、その直後から売りが強くなってどんどん損に。その後、損切ラインに到達。その直後から買いが強くなって急上昇！

　みたいなことが多くあった。

　こういうことがつづくと、損切した後は思った方向に行くのでは？という意識が強くなり損切されてすぐエントリー。損切、エントリー。損切、エントリーと繰り返すことが多くなった。

　ポチポチ病の発病である。

ポチポチ病はよくないと知っているにもかかわらず、ポチポチ病が発病したことにあまり気づいていなく、結構資金がなくなったところで「あれ？なんでこんなに資金が減ったのか？」と思った。

　目指せ、脱ポチポチ病。

どうしていくのかを考えた結果、ポチポチの前に必ずトレードを記載して、結果の分析をすることにした。

トレード日誌の重要性

　大切な資金を守るために、トレードをする際にはシナリオが必要。

　この後どうなりそうなのか、ちゃんと自分がトレードしたい時間軸で順張りか。

　リスク許容度はいくらか、EntryはどこでExitはどこか。

　しっかりと考えたうえで、トレードをすることが大事とお勉強した。

　今後はしっかりと考えたものしかトレードをしないようにトレード日誌を記載する。

トレード日誌の構成

　📅 トレード記録：YYYY年MM月DD日（曜日）

🪙 銘柄／通貨ペア

例：USD/JPY、NASDAQ100、日経225ミニ

🟢 エントリー計画

🔴 Exit予定・条件

• 利益確定条件： RSIが70を超えたら部分利確
• 損切り条件： MA25割れで撤退

📊 結果・振り返り

💰 資金管理メモ

🧩 チャート添付

（スクリーンショットやTradingViewリンクを貼る）

📈 トレード成績集計（週／月ごとに）

🧮 勝率 = (勝ち ÷ 総トレード数) × 100
� � 平均R値 = 平均利益 ÷ 平均損失（R＝リスク1単位あたりのリターン）